Keep Moving

2026年4月28日 16:45 76 条评论

昨天晚上跳绳的时候，终于用的跳绳，另外一根绳子也断掉了。这个跳绳用到现在，也的确是不容易了。

上周的时候就发现摇起来不是很顺滑了，对象说给买新的，这两天应该就能到。然而，等的桃花都谢了，绳依然没到。只好拆掉断掉的部分，重新插回去。不过这么一来，鉴于之前左手一侧的已经断过一次了。这次右手的断了，正好调整完就一样长了。

坚持一项运动，自己也没想到能坚持这么久，甚至让跳绳成为一种习惯。

在跳绳之前，也有几年不曾进行任何的运动。之前，总是有无数的接口，跑步机被卖了，不想出去运动。

等真正的下定决心之后，发现事情似乎也没那么困难，事情的开始，总是有些艰难，有些痛苦，有些抵触。然而，当一切成为习惯之后，发现也没那么困难了。只是有的装备来的稍微晚了点。

前段时间开始买鲨鱼裤，之所以买这个，主要是以前太胖真的穿不了，另外一个原因是，小腿在运动的时候缺少束缚力，运动完之后总是觉得没那么舒服。

然而，这女装啊，尺码跟尺码差距还是有些大。同样是xl，一条穿着非常合适，另外一条就穿着有点大。

xl跟xl还是不一样的，这就挺离谱的。

至于那个跳绳为什么没到，对象发了条消息说快递被拦截了：

这商家的操作，是脑子进水了？

坑爹玩意儿，简直是我减肥路上的绊脚石。

博客： obaby 𝐢‍𝐧⃝ void

地址： https://zhongxiaojie.com/

文章： 《Keep Moving》

减肥瑜伽裤跑步跳绳运动

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obaby

独立 APP 开发者偶尔写点东西希望与过往一刀两断

76 comments

Lvtu说道：

2026年4月28日 5:28 下午

Safari 26.3.1 Mac OS X 10.15.7 中国–广东省–东莞市–中国移动–公众宽带
运动达人兼爱好广泛，现在能把一件事一直坚持下来的可不多了。。。

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1. obaby说道：
  
  2026年4月29日 8:48 上午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  习惯了就好了，主要是现在三千没什么压力，所以基本不怎么费力就完成了。
  
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爱看说道：

2026年4月28日 6:25 下午

Google Chrome 109.0.0.0 Windows 10 x64 Edition 中国–上海–上海腾讯云
期待灵妹妹的鲨鱼裤、瑜伽裤写真

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1. obaby说道：
  
  2026年4月29日 8:48 上午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  还没拍
  
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菲克说道：

2026年4月28日 6:42 下午

Microsoft Edge 147.0.0.0 Mac OS X 26.4 中国–山东–临沂移动
能高质量的坚持这么长时间，厉害厉害

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1. obaby说道：
  
  2026年4月29日 8:48 上午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  不运动就闲着，所以，运动下也蛮好的。
  
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Vind说道：

2026年4月28日 7:00 下午

Microsoft Edge 147.0.0.0 Windows 11 x64 Edition 中国–上海–上海–长宁区电信
你买好几条裤子啊，还有跳绳。我家的“跳绳”有2根，一根是网线，另一个根是HDMI线，哈哈

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1. obaby说道：
  
  2026年4月29日 8:49 上午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  嗯嗯，几条不一样的，一条纯瑜伽裤，一条带小裙子，这条带短裤，款式不一样。
  
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Vind说道：

2026年4月28日 7:00 下午

Microsoft Edge 147.0.0.0 Windows 11 x64 Edition 中国–上海–上海–长宁区电信
我的评论没出来，是要等人工审核吗？

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1. obaby说道：
  
  2026年4月29日 8:49 上午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  是哒，垃圾评论检测是自己训练的算法，没那么准确。
  
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皇家元林说道：

2026年4月28日 7:27 下午

Safari 26.4 Mac OS X 10.15.7 中国–安徽省–合肥市–肥西县–中国移动–公众宽带
真不错，跳绳成了习惯，这是一项很好的健身方式。

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1. obaby说道：
  
  2026年4月29日 8:50 上午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  成本低，效果好，关键是还不要专业的器械，很方便了。
  
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旺东说道：

2026年4月28日 8:12 下午

Google Chrome 147.0.0.0 Mac OS X 26.4 中国–甘肃–兰州–城关区电信
我上次跳绳的记忆还停留在上初中！

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1. obaby说道：
  
  2026年4月29日 8:50 上午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  继续运动起来
  
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夏末说道：

2026年4月28日 8:30 下午

IBrowse r Android 16 中国–四川省–达州市–通川区–中国联通–公众宽带
我买了俩哑铃…….现在都长毛了

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1. obaby说道：
  
  2026年4月29日 8:50 上午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  这个，力量型选手啊。
  
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東风说道：

2026年4月28日 9:03 下午

Google Chrome 147.0.0.0 Windows 10 x64 Edition 中国–江苏省–南京市–溧水区–中国联通–公众宽带
不是有款产品叫压力袜吗！

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1. obaby说道：
  
  2026年4月29日 8:50 上午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  嗯嗯，也看过，准备买来着。等买几条试试
  
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崔话记说道：

2026年4月28日 9:31 下午

Google Chrome 147.0.0.0 Windows 10 x64 Edition 中国–广东–深圳电信
额滴神呀，单次跳1万多个，连续3千五，膜拜！最佳跳绳时长41119秒，是1天跳了12个小时吗？

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1. obaby说道：
  
  2026年4月29日 8:51 上午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  那个四万多的是运动完忘了停止记录了，哈哈哈。纯粹意外。
  
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梦之源泉说道：

2026年4月28日 10:10 下午

Google Chrome 147.0.0.0 Windows 11 x64 Edition 中国–广东–广州电信
坚持运动！强啊！
这个评论框是美化过了吧。好像不一样了。

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1. obaby说道：
  
  2026年4月29日 8:51 上午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  基本所有的内容都是重新做的，嘎嘎。cn已经脱离wp了。
  
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小彦说道：

2026年4月28日 11:44 下午

Firefox 149.0 Ubuntu x64 中国–广东–中山电信
总跳数 92万，这个数字有点夸张了，强悍

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1. obaby说道：
  
  2026年4月29日 8:52 上午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  嘻嘻，这不，再有个把月就一百万了。
  
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皮皮社长说道：

2026年4月29日 2:19 上午

Google Chrome 131.0.6778.200 Android 16 中国–湖南省–永州市–道县–中国联通–3GNET网络
哼💢，吃饱撑着，躺在床上耍手机看短剧不好吗。 :

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1. obaby说道：
  
  2026年4月29日 8:52 上午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  也好啊，可以运动完躺着刷手机看短剧，更惬意啦。
  
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XIGE说道：

2026年4月29日 8:09 上午

Google Chrome 147.0.0.0 Windows 10 x64 Edition 中国–云南–丽江电信
运动这块得向你学习了，目前我还没找到适合我的方式

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1. obaby说道：
  
  2026年4月29日 8:53 上午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  就找一项，坚持就行啦。
  最开始我也不喜欢跳绳，尤其是那时候体重基数还大。
  
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ymz316说道：

2026年4月29日 8:10 上午

Firefox 140.0 GNU/Linux x64 中国–湖南–娄底电信
我 2019-2026 跑步估计没有还没有98.2km 跳绳单次 10000 得坚持 1 小时运动吧，毅力好强！

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1. obaby说道：
  
  2026年4月29日 8:53 上午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  嗯嗯，一个小时多点。
  
  回复
2. obaby说道：
  
  2026年4月29日 8:54 上午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  当时是正好元旦的前一天，想着创造个记录，来点仪式感。哈哈哈
  
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花非花说道：

2026年4月29日 8:20 上午

Google Chrome 147.0.0.0 Windows 11 x64 Edition 中国–江苏移动
这个数据，能坚持这么久很厉害啊

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1. obaby说道：
  
  2026年4月29日 8:53 上午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  习惯了就没那么难坚持了。
  
  回复
  1. 花非花说道：
    
    2026年4月29日 8:56 上午
    
    Google Chrome 147.0.0.0 Windows 11 x64 Edition 中国–江苏移动
    一旦中断就难了；我之前用多邻国学英语，每天几分钟坚持了二、三百天，有一天给忘记了，第二天发现后也不想学了，之后就抛弃了
    
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    1. obaby说道：
      
      2026年4月29日 9:22 上午
      
      Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
      有的时候这种所谓打卡机制就挺坑的，连续打卡一旦断了，就丢失所有进度，从头开始。这种设计我觉得也挺反人类的。
      
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      1. 花非花说道：
        
        2026年4月29日 10:59 上午
        
        Google Chrome 147.0.0.0 Windows 11 x64 Edition 中国–江苏移动
        这机制有些类似二游，都是靠打卡来吸引人气，其实奖励机制不行，出些鸡肋的装备，几次之后就不想玩了
      2. obaby说道：
        
        2026年4月29日 1:03 下午
        
        Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
        现在很多激励的确让人没啥动力。
acevs说道：

2026年4月29日 10:55 上午

Microsoft Edge 142.0.0.0 Windows 11 x64 Edition 中国–山东省–青岛市–城阳区–中国联通–公众宽带
厉害。跳绳的时候只是跳绳？

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1. obaby说道：
  
  2026年4月29日 1:03 下午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  一般运动的时候，找个美食节目看，中央台的《寻味顺德》《老广的味道》啊等等。
  
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hehe说道：

2026年4月29日 11:09 上午

Google Chrome 147.0.0.0 Windows 11 x64 Edition 中国–陕西省–西安市–莲湖区–中国电信–公众宽带
突然发现游泳并不能减肥

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1. obaby说道：
  
  2026年4月29日 1:04 下午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  不是据说是最减肥得运动吗，不至于吧。
  可惜我不会游泳。不然还挺想试试的
  
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目的地-Destination说道：

2026年4月29日 12:41 下午

Firefox 150.0 Mac OS X 10.15 中国–江苏–无锡电信
这种无绳跳绳，我之前也有，但总是感觉没有有绳子的有感觉。哈哈哈。不过这个适合家里跳跳。

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1. obaby说道：
  
  2026年4月29日 1:04 下午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  主要是有个东西跳起来就完了，即使不拿这个跳也行，不过纯跳坚持不住。
  
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似水流年说道：

2026年4月29日 2:25 下午

Google Chrome 147.0.0.0 GNU/Linux x64 中国–河南省–漯河市–源汇区–中国联通–公众宽带
贵在持之以恒，佩服妹子的毅力！

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1. obaby说道：
  
  2026年4月29日 3:03 下午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  
  回复
Hary说道：

2026年4月29日 9:13 下午

Microsoft Edge 147.0.0.0 Android 10 中国–安徽省–中国电信–公众宽带
92万多次啊，这坚持了多久啦，像是很多年的样子。
衣服大小，不一样的商家做出来感觉都不一样，好像各做各的标准

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1. obaby说道：
  
  2026年4月29日 9:47 下午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Android 10 中国–山东–青岛联通
  主要是25年到现在
  这尺码差距确实是大
  
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美樂地说道：

2026年4月29日 10:04 下午

Firefox 150.0 Windows 10 x64 Edition 中国–浙江省–台州市–黄岩区–中国联通–公众宽带
十几年前，我练过一段时间的跳绳，竟然水平大有长进，小时候的我跳神考试常常不及格

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西风说道：

2026年4月30日 9:25 上午

Google Chrome 147.0.0.0 Mac OS X 26.4 乌兹别克斯坦
还是游泳好，累了就泡一会

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1. obaby说道：
  
  2026年4月30日 9:41 上午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  我也想，但是不会。
  以前的时候还能浮起来，现在不行了，直接沉底。
  
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乱云/Akay说道：

2026年4月30日 11:17 上午

Microsoft Edge 147.0.0.0 Windows 11 x64 Edition 中国–重庆市–九龙坡区–中国联通–公众宽带
我老婆也买了这种跳绳，收到货了开了箱，就没有然后了。

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1. obaby说道：
  
  2026年4月30日 12:54 下午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Android 10 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  买都买了动起来٩(๑^o^๑)۶
  
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我是军爸说道：

2026年4月30日 12:58 下午

Microsoft Edge 147.0.0.0 Windows 10 x64 Edition 中国–浙江–台州移动
一次跳一万个啊，感觉很猛

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1. obaby说道：
  
  2026年4月30日 1:56 下午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  老腻害了。
  
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wp张说道：

2026年4月30日 2:53 下午

Google Chrome 146.0.0.0 Windows 10 x64 Edition 中国–浙江–绍兴电信
好自律,懒人看了心生向往.

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1. obaby说道：
  
  2026年4月30日 4:14 下午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  运动起来吧
  
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2broear说道：

2026年4月30日 3:28 下午

Google Chrome 146.0.0.0 Windows 10 x64 Edition 中国–香港 CZ88.NET
灵动岛《民间故事》

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1. obaby说道：
  
  2026年4月30日 4:14 下午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  是哒，猜的很对，嘻嘻
  
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老刘博客说道：

2026年5月1日 8:36 下午

Google Chrome 147.0.0.0 GNU/Linux x64 中国–河南省–郑州市–中原区–中国联通–公众宽带
我现在是跳绳都跳不动了，几年前陪女儿练跳绳，差点给我练过去…..

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1. obaby说道：
  
  2026年5月2日 9:07 上午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Android 10 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  运动也要适可而止，注意身体哦
  
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Echo说道：

2026年5月1日 9:09 下午

Google Chrome 147.0.0.0 Mac OS X 26.3 中国–北京–北京联通
生命在于运动坚持健身后，几天没去健身房就会难受

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1. obaby说道：
  
  2026年5月2日 9:07 上午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Android 10 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  哇哦运动下蛮不错的
  健身房我还真没咋去过
  
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森木志说道：

2026年5月3日 2:33 上午

Google Chrome 148.0.7778.28 Android 16 中国–广东省–佛山市–顺德区–中国移动–CMNET网络
我上次跳神还是在初中，因为那时候考试要考

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1. obaby说道：
  
  2026年5月3日 10:18 上午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Android 10 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  现在可以继续跳啦
  
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w4j1e说道：

2026年5月3日 10:48 下午

Microsoft Edge 147.0.0.0 Windows 10 x64 Edition 中国–重庆–重庆移动
原来你运动的时候喜欢听民间故事呀

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1. obaby说道：
  
  2026年5月5日 7:51 下午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Android 10 中国–山东省–潍坊市–昌乐县–中国联通–3GNET网络
  嗯嗯不然有点无聊
  
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发泡鲸说道：

2026年5月4日 9:57 上午

Microsoft Edge 147.0.0.0 Android 10 中国–山东–临沂联通
运动贵在坚持、自律，你已经超越了很多光说不练的人，继续加油！

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1. obaby说道：
  
  2026年5月5日 7:50 下午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Android 10 中国–山东省–潍坊市–昌乐县–中国联通–3GNET网络
  嗯嗯是哒一定得坚持
  
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Kevin's说道：

2026年5月5日 8:36 下午

Microsoft Edge 147.0.0.0 Windows 11 x64 Edition 中国–重庆市–大渡口区–中国联通–公众宽带
脑壳一热我买了一周的轻食，就是一日三餐都配好的那种；
我老婆看了一眼说她一顿可以吃一天的量。。。。

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1. obaby说道：
  
  2026年5月5日 8:41 下午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Windows 10 x64 Edition 中国–山东–青岛联通
  其实，我要是使劲吃，也能吃很多。现在主要还是得靠控制……
  
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时雨说道：

2026年5月5日 11:22 下午

Microsoft Edge 147.0.0.0 GNU/Linux x64 中国–上海–上海–静安区电信
我也得运动了，感觉工作后很容易变胖

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1. obaby说道：
  
  2026年5月6日 9:55 上午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–城阳区–中国联通–3GNET网络
  是哒，工作之后，各种肥胖的原因：压力、作息不规律、暴饮暴食啊神马的。
  运动下更健康。
  
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满心说道：

2026年5月7日 8:40 上午

Google Chrome 147.0.0.0 Windows 10 x64 Edition 中国–湖北–武汉电信
我家几个类似的跳绳，每次计数都不过千，真是浪费啊

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1. obaby说道：
  
  2026年5月7日 8:58 上午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–城阳区–中国联通–3GNET网络
  那就物尽其用，用起来，嘻嘻
  
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大致说道：

2026年5月13日 4:25 下午

Firefox 150.0 Windows 10 x64 Edition 中国–香港电讯盈科商用网络
我买东西的时候也不会在意那些骚操作。不出问题都不会在意订单状态。最常出的事故就是没收到取件码，快递柜里放好几天才想起来打开淘宝查订单给快递员打电话。
手表买回来几天后我就把运动健康软件关掉了，我觉得它知道的太多了。

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1. obaby说道：
  
  2026年5月13日 4:36 下午
  
  Google Chrome 146.0.0.0 Mac OS X 10.15.7 中国–山东省–青岛市–崂山区–中国联通–3GNET网络
  主要是买的东西多了，经常就忘了买了些什么东西，最后收完了，也不知道那个收了，哪个没收。
  健康运动啥的，知道点就知道点吧，也不缺这点。
  
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